Michael Heugl

So gegen 9 Uhr bin ich aufgestanden habe mich einmal um den Schleppi meiner Mutter gekümmert. Mittlerweile ist wieder Vista drauf und ich kann das Teil zur Rep schicken. Das Frühstück nebenbei fiel eher dürftig aus.

Ich hatte nicht mehr genug Milch für eine Schüssel Cornflakes. Leider habe ich nicht rechtzeitig bemerkt, dass das Packerl, welches ich da öffnete nicht die Milch sondern der Eiskaffee war. Ich es gekostet und bin um eine Erfahrung reicher: Cornflakes schmecken absolut nicht, wenn man die Milch durch Eiskaffee ersetzt…

Nach dem Frühstück bastelte ich noch ein wenig ehe ich mich dazu motivieren konnte ins Fitnesscenter zu fahren. Posertraining war heute wieder angesagt – also Oberkörper – zuerst aufwärmen am Laufband (mit 8% Steigung), dann ein wenig für das (nicht vorhandene) Sixpack getan ehe es richtig los ging.

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Tags: Armtraining, Bauchtraining, Beinscheibe, Fitnesscenter, Training

Auf dem Heimweg teilte mir der Ralf mit, dass das Kino ohnehin ins Wasser gefallen sei und wir machten uns mit dem Alon aus uns später auf ein Bier zu treffen. Zuerst fuhr ich jedoch nach Hause und machte eine große Runde mit meinem Kleinen. Alon war inzwischen bei seinem Vater um das neue Auto (Audi A8 ) in Augenschein zu nehmen.

Da ich damit rechnete, dass es noch etwas dauern würde, bis wirklich alle im HopfHaus waren ging ich noch eine Runde Trainieren. Somit wieder aus dem Miniaturparkplatz rausgewurschtelt und ins FitInn gefahren. Die Trainingssachen hatte ich bereits im Auto – nur den MP3 Player brauchte ich noch mitzunehmen.

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Tags: Armtraining, Bauchtraining, Brusttraining, Fitnesscenter, HopfHaus, Training